Mojitos - Dukan

Mincir avec Thermomix

Mojitos Dukan et Thermomix

 

 

 

Recette du Mardi de l'escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants )

Correspond a PL de l'ancienne méthode.

O tolerés

 

Ingrédients:

6 feuilles de menthe fraîche

5 Citrons verts

2 cc d'édulcorant

Eau gazeuse

1 bac à glaçons

 

 

 

 

 

 

 

 

Préparation:

Placer les citrons verts coupés en quartier dans le bol du thermomix et mixer 10 secondes, vitesse 10

Inserer le panier de cuisson, le maintenir et réserver le jus de citron vert obtenu.

Enlever le panier, vider le et rincer à l'eau claire.

Ajoutez l'edulcorant, les feuilles de menthe et les glaçons et programmez 2 pulsions touche " turbo",

puis 4 sec/vit 6.

Dans les verres, remplir au tiers de mélange et compléter d'eau gazeuse.

Décorez avec quelques rondelles et une feuille de menthe.

Servir immédiatement.

 

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