Yeux à croquer d'halloween

Mincir avec Thermomix

Yeux à croquer d 'Halloween

Dukan et Thermomix

 

 

 

 

Recette du Samedi de l'escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants )

Correspond a "Stab" de l'ancienne méthode.

0 tolerés

 

Ingrédients:

3 carottes

carrés frais 0% ou 1 sauce au thon

Olives noires

 

 

 

 

 

 

 

 

Préparation

Coupez quelques carottes crues en rondelles assez épaisses.

Dépose une cuillère à café de fromage frais sur chaque morceau, ou réalisez une sauce au thon Dukan et thermomix.

Coupe des olives noires en deux et dispose une moitié sur chaque carotte.

 

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