Brioche au profitar dukan thermomix

Mincir avec Thermomix

Brioche au protifar Dukan et Thermomix

 

 

 

 

 

Recette du Lundi de l'escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants )

Correspond à PP de l'ancienne méthode.

1 toleré

 

Ingrédients:

15 doses de protifar

2 doses de maïzena

3 œufs

édulcorant

arôme beurre

eau de fleur d'oranger (facultatif)

1 sachet de levure chimique

 

Préparation:

Mettre tous les ingrédients dans le bol et programmez 3 min/fonction épi.

Mettre dans un petit moule à cake en silicone (moi j'ai utilisé un petit moule rond) .

Cuire 20 minutes a 200°.

Au bout de 15 minutes badigeonner la brioche avec du lait.

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