Mayonnaise sans parafine dukan thermomix

Mincir avec Thermomix

Mayonnaise sans parafine

Dukan et Thermomix

 

 

 

 

 

 

Recette du Lundi de l'escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants )

Correspond à PP de l'ancienne méthode.

0 tolerés

 

Ingrédients:

4 œufs durs

200gr de fromage blanc 0%

Fines herbes (ciboulette, cerfeuil...)

2 cuillères a soupe de moutarde douce

sel, poivre

 

 

 

Préparation:

Mettre les 4 œufs dans le panier de cuisson, verser 500 gr d'eau dans le bol.

Mettre le panier de cuisson dans le bol, fermer et mettre le gobelet.

Mettre Varoma /Vit 1 / 14min.

Éplucher les oeufs et les placer dans le bol avec le reste des ingrédients.

Mixer 10sec/vit 6.

Conserver au réfrigérateur.

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