Chocolats au lait dukan thermomix

Mincir avec Thermomix

Chocolats au lait Dukan et Thermomix

 

 

 

 

Recette du LUNDI de l’escalier nutritionnel

Correspond à PP de l'ancienne méthode.

1 toléré

 

Ingrédients:

75g de lait écrémé en poudre

6 cs de lait écrémé liquide

1 cs rase de cacao dégraissé non sucré

Édulcorant selon les goûts

Arôme selon les goûts ( caramel, praliné, chocolat ... )

 

 

 

 

Préparation:

Placer dans le bol tous les ingrédients, et mixez 20sec/vit7.

Verser dans des petits moules à chocolat ou à défaut dans des moules à glaçons.

Entreposer au congélateur pendant au moins 2h avant de déguster.

 

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