Panna cotta au coulis au chocolat dukan thermomix

Mincir avec Thermomix

Panna cotta au coulis au chocolat

Dukan et Thermomix

 

 

 

Recette du LUNDI de l’escalier nutritionnel

Correspond à PP de l'ancienne méthode.

1 toléré

 

Ingrédients:

3 yaourts natures ou aromatisés selon votre goût

100 ml de lait écrémé

1 cs d'agar agar

édulcorant liquide ou en poudre

Arôme de votre choix

Pour le coulis:

6 cs de lait écrémé

2 cc de cacao dégraissé non sucré

10 gouttes d'édulcorant liquide

 

Préparation:

Mettre tous les ingrédients dans le bol et programmez 10min/90°/vit2.

Préparez le coulis en mélangeant tous les ingrédients dans un bol.

Versez la préparation dans des ramequins en terminant par une couche de coulis et mettre au réfrigérateur pendant 3 heures minimum.

On peut les démouler ou les laisser dans les ramequins.

 

Print Friendly and PDF

La sélection des lecteurs

Macarons Dukan

Cupcakes Dukan

Panna cotta au coulis au chocolat Dukan

Galette des rois Dukan

Tarte au citron meringuée Dukan