Cake au jambon, olives, fromage - Dukan

Mincir avec Thermomix

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Cake au jambon, olives, fromage

Dukan et Thermomix

 

 

Recette du Lundi de l'escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants )

Correspond à PP de l'ancienne méthode.

0 tolerés

 

Ingrédients:

3 œufs

2 cs de fromage blanc 0%

Dés de jambon dégraissé

30 gouttes arôme Olive

30 gouttes arôme Chèvre

Sel / poivre / herbes

1 sachet de levure

 

 

 

 

 

Préparation:

Placez les ingrédients dans le bol .

Mixez 10sec/sens inverse

Répartir le mélange dans un moule à cake en silicone et faire cuire 30 min à 220°C.