Rillettes de saumon - Dukan

Mincir avec Thermomix

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Rillettes de saumon Dukan et Thermomix

 

 

 

Recette du Lundi de l'escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants )

Correspond à Attaque de l'ancienne méthode.

0 tolerés

 

Ingrédients:

1 petite échalote

200 g de saumon fumé

1 brin de persil

4 carrés frais 0%

quelques gouttes de citron

1 pointe de piment

 

 

 

 

 

 

Préparation:

Mettre l'échalote dans le bol et mixer 5sec/ vit 5.

Mettre les autres ingrédients dans le bol et mixer 10sec/ vit 5.

Servir sur des biscottes dukan avec quelques gouttes de jus de citron.